ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਸਿਹਤ
ਕੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ ਅਕਸਰ ਖ਼ਰਾਬ ਰਹਿਦੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਚੇਤੰਨਤਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲਾ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ…
ਸਰਦਾਰ ਗਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨਮਿੱਤ ਬੈਲਜ਼ੀਅਮ ‘ਚ ਸਹਿਜ ਪਾਠ ਦੇ ਭੋਗ ਪਾਏ ਗਏ
ਈਪਰ, ਬੈਲਜ਼ੀਅਮ ( ਪ੍ਰਗਟ ਸਿੰਘ ਜੋਧਪੁਰੀ ) 43 ਸਾਲ ਲੰਬੀ ਜਲਾਵਤਨੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਕੱਟਦਿਆਂ ਹਕੂਮਤ ਅੱਗੇ…
ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਵਾਲੀ ਹੁੰਜਾ ਵਾਦੀ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਹੁੰਜਾ ਵਾਦੀ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਦੀ ਔਸਤਨ ਉਮਰ 120 ਸਾਲ ਹੈ। ਜਦ ਉਹ 70-80 ਸਾਲ ਦੇ ਬਜੁਰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ…
ਪਿੰਡ, ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਚਿੱਠੀ (206)
ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਮ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਯੁੱਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਮੁਤਾਬਿਕ ਮੌਸਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਰੁੱਤ-ਰੁੱਤ…
ਕੈਲੀਫ਼ੋਰਨੀਆ ’ਚ ਸਿੱਖਾਂ ਦਾ ਵਧਿਆ ਮਾਣ
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਮੈਨਟੇਕਾ ਸ਼ਹਿਰ ’ਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਸਿੱਖ ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ’ਚ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਤਕ ਇਕ ਨਵੀਂ ਗਲੀ ਦਾ…
ਭਾਰਤ ਦੀ ਕੈਨੇਡਾ ਨੂੰ ਮੰਦਰ ਦੀ ਮਰਿਆਦਾ ਭੰਗ ਕਰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿਤਾਵਨੀ !
ਭਾਰਤ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਭਾਰਤ ਨੇ ਐਡਮਿੰਟਨ ‘ਚ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਭੰਨਤੋੜ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਕੋਲ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ…
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋਈ ਸਖ਼ਤ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਪੱਛਮੀ ਬੈਂਕ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੁਝ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ…
ਭਾਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਾਣ
ਅਮਰੀਕਨ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਉਮੀਦਵਾਰ ਕਮਲਾ ਹੈਰਿਸ ਕਮਲਾ ਹੈਰਿਸ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਉਪ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਸਨੇ…
ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ
ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਐਨਾ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਇਆ, ਐਨਾ ਸਾਈਕਲ ਭਜਾਇਆ ਕਿ ਮਨ ਅੱਕ-ਥੱਕ ਗਿਆ। ਫਿਰ ਕਦੇ ਨਾ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਇਆ, ਨਾ ਚਲਾਉਣ ਦੀ…
ਵੋਟ-ਬਟੋਰੂ ਛਲਾਵੇ ਭਰਪੂਰ ਬਜ਼ਟ-2024
ਦੇਸ਼ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ-ਉਸਾਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕੌਣ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਬਜ਼ਟ ਬਨਾਉਣ, ਪੇਸ਼…